森林媽媽cozy vibe

每位爸媽在第一次抱到自己的孩子時，有時會湧現一股使命感、一種責任感、或者一種佔有慾，覺得這個孩子是屬於我的一部分，我一定要好好地保護他。就像長髮公主、睡美人一般，前者把她囚禁在高塔裡，灌輸著外面世界有多可怕，只有媽媽才是這個世界上不會傷害妳的人。後者，則是用盡一切可能，想去改變奧羅拉的命運，但始終躲避不了，於是整個世界陷入了沉睡。

我在<當媽後，你是公主，也是壞皇后>書中看到一句話:「我們可以試著讓孩子為他們自己的命運做好準備，但我們無法保護他們不受命運的影響。」孩子有屬於他的時代，幫孩子做好準備，讓他在必要時刻知道該如何做出最好的抉擇，這是我們可以做到最好的幫忙了，其他不能控制的事情，我們可以為他們祈福、祈禱及給予祝福，而不是用控制、打擊信心、恐懼的方式，想去導引他們到自己覺得正確的道路。

其實，有沒有想過，你自己覺得正確的道路，在未來的10年後，還會是正確的嗎?在我小時候，父母會說公務人員或醫生會是一份好工作，但是長大的我們，現代有很多賺錢的工作，都不是以前存在的。這些話是對在意能不能賺錢的父母說的，你說不能賺錢要喝西北風嗎?的確，賺錢是很重要的一環，能養活自己，但是為了賺錢，為非作歹，連自己的生命、幸福及健康都賠上，這是值得的嗎?

上次看到五月天阿信對著鼓手冠佑的女兒小玫瑰說:「無論妳有怎樣的爸爸媽媽，對妳有怎樣的期許，這一生只要妳平凡快樂，那就是最偉大的。」能夠平凡而快樂，這是多麼棒的體會。

很多人為了追求名利，到了高處不勝寒，感受不到任何快樂，因為感官都已經麻痺了，來跟你交際的朋友，有多少是真心的，也辨別不出來了。能夠安處於平凡，而且能感受到快樂，那就是父母能給予孩子最好的祝福，讓他們知道，你不用多偉大，不用成為大明星，只要你在日常生活中努力了，身邊有真心愛著你的人，會陪著你一起分享每天的天氣及喜怒哀樂，知道什麼是真實的快樂，而不是迷失在虛華的世界，能有養活自己的能力，有自己的興趣，能創造屬於自己的快樂，那麼這樣就是偉大的了，完全不需要跟任何人比較。

有的人說，也許過個10幾20年，全職媽媽這個族群就消失了，因為雙方都出門去工作了。當我聽到這個說法，我一半存疑，一半感到有些可惜，全職媽媽這個標籤，依舊肩負著許多的包袱跟貶抑，有人說當女人要經濟獨立、要精神獨立才不會被男人欺負或是被騙，所以有些人乾脆說不婚不生，快樂一生。

但是，真的會快樂一生嗎?這真的是一個好問題，我沒有正確的答案，而且這個問題應該沒有標準答案，因為每個人內心的需求不同，所以無法一概而論，就像歷史中的皇帝百百種，有多子多孫的，有整天花天酒地的，還有出家的。即使擁有了世間的財富，萬人之上，但是內心渴求的快樂不同，甚麼叫快樂只有自己能夠定義。

因此說到快樂，最基本在一個家庭裡面，溫暖人心的燈塔就是媽媽。如果這個燈塔油盡燈枯，要怎麼在一個家庭裡面經營快樂與溫暖，其實這個對現代人的心理有很大的影響，只是大家還沒有正視到這塊。

現代人大多是雙薪家庭，因為雙方忙碌於工作，彼此能在工作之餘還有體力與精神，坐下來搭著對方的肩膀，講一些關懷、溫暖彼此的貼心話，少之又少，職業婦女的角色其實是很煎熬的，得像個男人一樣在職場上表現自己，回到家又被期待像女人一樣操持家務，甚至變成在家裡要用金錢多寡在角力彼此的地位，那麼這就失去家庭的意義，這不是人在做的工作，比較像超人。

「但我們終究不是超人，最理想的是專業分工，而不是把人放在錯的位置上，然後學會互相體諒。」每個家庭的狀況不同，我不覺得經濟獨立就能解決婚姻的問題，多的是角色的問題。當一位女生有著高學歷高收入，但是她的內心依然有著想要對當媽媽的角色負起責任，甚至陷入拉扯，我看過很多寧願放棄光鮮的職涯，奮不顧身也要守護在孩子身邊的女人。我想這是很浪漫也很有勇氣的行為，但很需要看另外一半是否能理解與支持，有時另一半的答案會很令人心寒，因此還是得看伴侶是否懂得尊重跟支持，還有自己是否真的適合當一位全職媽媽，有時想像很美好，實際上當媽媽比工作還要難，那麼外包給專業的老師也許會更理想，所以還是講專業分工。

是否跟伴侶溝通的時候，經常覺得挫敗，跟他說這件事如何，他會跟你說:「你還不是一樣?」想要深入探討一件事情的時候，卻在這邊撞到了牆，我說A你說B，這樣的情況是發生了什麼事?

其實，大部分的我們都沒有受過溝通的訓練，從小反而比較多的是辯論的訓練，在一個不服輸的立場下，把對方當成了對手在論對錯或是正反方的說服。當對方說了一件可能讓你覺得不服氣的事情時，你就會也舉一件對方也類似的事情，結果弄得雙方變成在辯輸贏，贏了面子，卻輸了裡子，在伴侶溝通當中，形成了一道牆，彼此在牆的兩邊撞得鼻青臉腫。

如果溝通，可以讓在同一艘船上的隊友，更加凝聚向心力，這才是溝通當初的意義，有時候舉類似的例子，並不會讓對方感受你同理心的表現，反而覺得你只是在狡辯，因此什麼才是帶著同理心的溝通方式呢?

同理心(empathy)常見的說法是站在對方的立場思考，但其中有一項很重要的因素是”帶有情感”地去理解(emotionally understand)對方的感受，並想像自己在對方的處境下會有的感受。

首先，關鍵點是你要能先聽懂，如果你聽不懂對方在說什麼，更不可能理解他背後底層或隱藏的情緒，因此同理心其實並不是那麼簡單就能擁有的能力，但可以練習，先放下自己的主觀想法，不帶有批評地先專心聽對方想要表達的是什麼，也許會比較不耗能。

最近社會新聞很多，有關虐童或是特教學生的事件，其實很多事情跟我們在媒體上看到的短暫影像有很多的落差，這些事件都是需要個別深入去探討的，而非只是抓戰犯這樣而已，責怪是一時的，但怎麼歸根究柢解決問題，是需要長時間跟資源投入去建構的，傷感的是，這些需要關注的族群，往往不會被資源當作首要考量的對象。

我們可以做什麼來保護孩子呢?孩子不管是不是你生的，其實他們都是這塊土地未來的希望，特別現在少子化，這塊土地最重要的就是人才資源，好好地保護他們，栽培、教育他們，發現他們的長才得以開展。因為未來的社會需要他們來支撐，就像我們小時候也是受到上一代的大人們的呵護及完善的照顧才有今日的我們，這是一種責任也是傳承。

我在工作上也常遇到很多孩子，看著他們，我會想好好聽見他們的苦惱，挖掘他們的潛力，幫助他們實現自己未來的夢想，在他們身上我看得見未來，因為他們就是未來本身。每個遭遇困境的孩子，背後有不同的問題，多半是家長，有的是嚴重缺乏支持系統，有的是過分溺愛，孩子需要的是有穩定且有結構的陪伴生活，怎麼拿捏，都是一門需要客製化的藝術，實在無法一概而論。

我們可以想一想，年老以後，希望這個社會怎麼待我們，我們現在就要這麼對待這些孩子，他們才會感受到這個社會是溫暖且有擔當的，而非冷漠的。

養育一個孩子，的確需要一整個村落的力量，珍視你身邊的孩子，不管那是不是你的孩子，因為我們生活在同一個地方，你不會知道每個孩子未來的發展，但是當你對這些孩子有關懷有守望，就有機會讓這些孩子有好好成長的空間，幫孩子驅逐黑暗，需要整個社會的力量，也是成年人的責任。

是說，最新一篇內捲育兒文章相關評論持續出現在我的牆上，
我之前好像寫過一篇文章叫:[孩子是誰的?....]

好讀版:https://www.parenting.com.tw/article/5097052

今年的新春假期有7天，對於有小孩的父母，無非是漫漫長路，感覺比上班還要累，但是在這7天當中，我觀察了很多親戚朋友的小孩，發現有的人家裡玩具滿山滿谷，玩具五花八門，有的是順從孩子的興趣專攻他喜歡的玩具，但究竟什麼才是孩子最喜歡的玩具呢?跟著森林媽媽一起探索看看吧。

其實我剛當媽媽的時候，因為只有一個小孩，什麼都希望給他最好的，因此有品質好的木質玩具、積木、樂器玩具、甚至室內溜滑梯、球池、滑板車這些我都買過，但發現當玩具越多，孩子在上面持續的熱度就越短暫。

過去也有很多的研究指出，越少的玩具可以增進孩子的注意力跟創造力。這也要探討一下為什麼有的孩子有滿坑滿谷的玩具，但是他也不會去玩，甚至有些玩具對他的成長是沒有太大幫助的。

最典型的例子就是神隱少女當中湯婆婆的大寶寶，如果看過這部電影，你會發現這個養得元氣十足的大寶寶，被事業心重的湯婆婆用一個非常舒適的育兒空間跟滿滿的玩具圍繞著，她認為提供給孩子最好的物質環境，這樣應該就夠了。殊不知，這也只是讓孩子長不大而已。有些人努力賺錢，沒有時間或耐心陪伴孩子，總覺得用物質、花錢就可以解決問題，孩子一哭鬧就給他想要的東西，對於缺少陪伴或拒絕孩子的要求感到罪惡感，因此傾向用物質去彌補，可是往往得到反效果。一味地滿足孩子的需求，不是件好事，因為孩子胃口只會越養越大。

經過了這一學期，我有很多為什麼?「為什麼小一需要陪讀?」、「為什麼感覺我比她還像小一生」、「為什麼大家這麼內捲?」、「為什麼我小時候都不用人家盯我的作業?」十萬個為什麼在我的腦海裡翻騰，怎麼現在的孩子這麼被動?

當然我不排除還是有企圖心很強、自律性極高的小一生。但是我家的目前看來不是，對於幼稚園銜接國小的第一學期，媽媽感覺自己樣樣都是在拖一隻牛的感覺，早上要叫起床、放學要逐項檢查聯絡簿、餐盒拿出來洗、還有翻找那顆隨時可能被遺忘的午餐水果等等。更不用說那一學期就這麼一次的期末考，媽媽感覺準備的比她還要認真。

當代誘惑太多:日據時代，阿祖國小即使念到全校第二名畢業，她的爸媽也不讓她再繼續讀上去了，讀書在那時像是一種特權。到了阿公阿嬤的年代，還是種田時代，經濟起飛，能夠唸大學也是一種榮譽。到了我輩義務教育，人人有書讀，讀書變成義務性質。反觀當代娛樂活動媒體眾多，孩子根本天天在玩，有的人小小年紀就有手機，讀書變成需要抗拒誘惑的一種苦行，對孩子來說變成是陶侃搬磚的重訓。

因應方式:怎麼幫孩子營造出一個低雜訊的讀書環境，變成當代孩子需要學習怎麼靜下心的首要條件。

內捲的華人文化:現在幼稚園就在學以前我們小一的注音，小一的我們當時沒有太多的讀書壓力，就是跟著老師教，開心地學上去。現在有的幼兒園不只教注音也教英文數學，這當然是很拚，幼稚園老師也很辛苦。從國小開始，大家的起跑點就已經不一樣了，稍微不注意的話，分數可能就跟大家拉大距離，作為家長的，很多人從小一都跟我一樣受到衝擊，因為女兒已經上安親班了，我就沒有再幫她買評量了，想說小一不就是快樂學習嗎?但殊不知，再簡單的內容都還是需要熟能生巧的練習經驗，盡量不要拿自己小時候怎麼讀書的方法跟當代孩子做比較，會比較心平氣和一點。

好友娜娜今年30多歲，老是在苦嘆找不到理想的對象，於是我好奇地問她:「你有沒有理想型啊?」她說:「當然有啊，最好是外表長得像Seventeen的珉奎，個性體貼的好男人。」我覺得這也太難了吧，長得高大英俊的男生，大多不是名草有主，要不然也不太可能會在路上遇到，這樣的高標準，有沒有具體一點的啊?

娜娜自己條件其實很好，在金融投資銀行上班，對自己的外表也是很注重打理，她也經常讓我了解到很多精品的品牌，對我來說，她是位很有品味的女孩，但始終沒有找到適合她的人，當然也傷心過很多次。

娜娜說:「現在的男人有擔當的還真少，一有壓力就人間蒸發。我很嚮往以前阿公阿嬤的那種感情，怎麼吵都吵不散，對彼此有深厚的承諾在。」

「那你覺得怎麼樣的人才符合妳心中那種有擔當的人?」

她說:「善良吧，至少心地要善良，但不要太自私。」

資訊發達的時代，我們經常受到許多廣告、媒體、訊息的轟炸，許多的意識形態在無形中傳達給我們，藉機想要影響我們的行為，甚至在家庭中也是這樣。而我們要怎麼去排除不必要的訊息，跟抉擇自己想要的生活，都是需要一些方法跟努力的。

有些家庭從小既有的宗教信仰或是傳統的價值觀念，像是一種框架約束著孩子的成長，有些對孩子是有幫助的，有些則是有毒的思想控制，導致孩子長大以後需要花很大的力量去抵抗或修復，甚至賠上自己的快樂能力。

至於，我們該怎麼練習修復自己長期被各式各樣訊息轟炸的身心靈呢?

以下有四點，提供給大家參考。

1.     多讀書，自己蒐集資料做判斷:如果都只是依靠特定媒體或是別人整理好的懶人包在判斷事情，很容易會被受到整理人的角度影響，因此自己平時多看書，多閱讀，深入去了解，能養成自己對資料的靈敏度，從而能培養出自己的判斷能力，而非人云亦云。