森林媽媽cozy vibe

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平時已經一團亂的生活，是否發現孩子在你很忙的時候，特別愛來湊熱鬧呢?

這時爸媽內心的小劇場經常會出現，擔心事情只會變得更糟糕，便將孩子排拒在外，或是請他走開。

其實，這個時候的孩子，體驗到兩種失落的感受，就是爸媽的「拒絕」及「嫌棄」，但其實小孩說不出這樣精準的描述，通常你會看到他們頭低低地走開，或是在一旁眼巴巴地看著。

這時，爸媽其實可以覺察看看自己排拒他們的理由是什麼?是避免事情變得更糟?因此自己要花更多時間善後，或是這件事有危險性?或是你覺得自己做才是最快最有效的呢?

據說今天是情人節，有人問我有什麼計畫，
當爸媽以後，有好好帶小孩就是最好的禮物。
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但說到情人，今早我已經充了一顆愛心氣球給我的小情人了，
因為他昨天夢到姊姊把他氣球弄破，半夜還起來哭QQ
收到氣球，他超開心的。

最近媽媽的心頭好: 水彩餅
對就是它，可以讓小孩靜下心來玩個半小時以上沒問題~
目前實測適用2歲半以上，
只要小朋友懂得沾水拿筆畫在紙上，
都可以給他們試試看唷!

日前才因為孩子挑食的事情，跟H發生了爭執，因為女兒本身對食物就很敏感，可能自小念華得福系統，食性偏向蔬食方面，因為考量女兒營養均衡的狀況，特意在晚餐的時間下廚煎了蛋給她吃，女兒不知怎麼的就是不吃，她說爸爸之前說過雞蛋裡可能也會有小雞，機率很低，但她不想傷害到動物，於是就不願意吃，旁邊的弟弟則是大吃特吃。

我一整個怒火中燒，女兒已經夠挑了，爸爸怎麼還可以開玩笑地說這樣的話呢?原本女兒還喜歡吃茶葉蛋，聽過爸爸這麼一說，還真的漸漸地少吃了，在餐桌上質問H是否有說過這樣的話，老爸也被我問得心煩，女兒在旁邊啜泣說: 「雞會生蛋，蛋當然也是動物的。」我說不過女兒，內心也佩服她的善良跟細膩，但是我還是在意她要補充蛋白質的部分，於是責怪起H亂講話。有時大人無心的一句話，孩子總會聽到並且加以思考，因此不得不慎重，即使立意是良善的。

這也讓我想起來，周遭的朋友也經常為了孩子各種教養和生活的小事情，容易發起爭執，其實往後退想想，這是多小的事情，但總是在一個點上非得爭個輸贏，有時媽媽為孩子想得是更細膩的層面，爸爸想得是比較宏觀實際的方面，因此在溝通上，媽媽會覺得爸爸想得很少，作法很粗糙，爸爸則認為媽媽老是注意這些小細節，是要把小孩寵壞嗎?

但作為爸媽在出發點，還是有共通的地方，就是都想幫助孩子，但因為彼此在成長的脈絡跟性別角色在社會文化影響下，本來就不太相同，能夠完全教養態度一致的父母，不會為了教養孩子產生分歧的父母，是少之又少的。

當媽媽以後，多的是想奪門而出的時刻，就像爸爸，有時會在下班後多在車上待一下子一樣的心情吧。雖說逃避不可恥，有其必要之惡，那都只是為了喘口氣，讓自己的心情做個轉換，有時當媽媽也會有不知該怎麼處理的時候，那就讓自己喘口氣吧，其他就交給惹媽媽生氣的老爸吧，但在出門前，還是要告訴孩子，媽媽出門去做甚麼，什麼時候回來，給孩子有基本的安全感。

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最近開始有點自己工作的時間了，但是也不如自己想得那麼順利，畢竟開拓一個新的領域不會是一帆風順的。而我的個性又是那麼不耽於安逸...

於是我想起了以前在上班的日子，每日朝九晚五的類公務人員生活，雖然路程較遠，每天都有固定的業務及行政要做，大概也沒有心思去想其他創新的事情，約莫是生產線上的一個環節，好聽是醫事人員，實際上也就是個小螺絲釘，上班時有太陽，下班時可以看到黃昏，外面的天空一概與我無關，但每個月不管怎樣都有錢匯進我的帳戶裡，不過換得疲勞的身心，一下班飆車去接女兒，只為了趕那約定好的時間，不管再怎麼風塵僕僕，忠心的媽媽就會在約定的時間出現在門口，按下那托嬰中心的門鈴，等著我可愛的寶貝，蹦蹦跳跳地跑出來，鑽進我的懷抱裡。

回到家後，有時疲憊的我，會躺在地墊上昏睡過去，女兒則在旁邊玩玩具，當我醒來都會有點嚇到，自己怎麼睡著了。這時應該很多人會問爸爸在哪裡，其實爸爸也不是不願意支援，而是被公司的會議纏住、塞車潮，原本20分鐘可達的路線可以塞到快一小時，辛苦的爸爸也已經負責早上的接送了，所以他也不能早早離開辦公室，因此我們約定好一個人負責上學接送，一個人負責放學接送，沒有後援及打工仔的小家庭，就是這麼心酸，靠著隊友互相地支持，這種是吵架也沒有辦法改變現狀的無奈，只能盡量讓自己潛能開發起來並善用休假，但我還是很感謝當時公司的體諒及支持，我常常在想，如果能改善為人父母的上下班彈性度及職場友善度，也許生育率可以有稍微地提升吧。

於是工作了幾年，自己潛能也開發了不少，可以清晨起個大早，起來做父女倆早餐，弄好孩子的書包，從容地去上班，連開車的SOP及時間到達都可以精準化，這就是時間打磨出來的自己，但是自己也付出了不少代價，在上班的時間，沒有自由的自己，做久了像個沒有靈魂的機器人，講著一樣的台詞迎接每個上門來的客戶，而且過一段時間他們又會再出現，我心裡知道這也是公司為了生存的方法，但其實做這些根本沒有必要，因此我開始思考自己能做這樣的工作多久，為了生活，我大概也沒有選擇，就只能這麼做下去，也嘗試在這樣的生活中尋找改變，但是內心的自己知道，自己並不開心，除了增加的體重、皮膚狀況變差、還有極度想逃走的想法，但是終究可以逃去哪裡呢?

我看了看周遭的朋友，有的自己出來開公司，經營也沒有那麼容易，他的角色也變成了公司的主管，樣樣講求成本，因為每一樣東西用得都是自己的錢，也是想方設法在開源節流。有的朋友跑去當保險業務，過年來找我送年曆，跟我分享保險業務可以賺多少，拉了多少人，就可以爽爽月收數十萬，但是千算萬算也算不到疫情這波的影響，於是朋友最後還是回到了前公司做原本的工作，其實我是佩服這些人的，他們有勇氣嘗試轉換工作的跑道，試試人生中的其他可能性，有些人成功了，大多還是經不起現實，那壓垮豪情壯志的千斤頂。

自己其實很愛買東西，想一想也是可以來拍一些開箱文，

但自己沒有那麼勤奮也不想露臉，就以懶人模式來做開箱跟影片，也算是今年的一種新挑戰吧。

今年一開始，除了給自己換了個新皮夾之外，剛好在滑手機滑到Jo Malone這款官網期間限定的小包裝組合，任選兩罐9ml 2300元，

我就趁機買了兩罐木質香水來試試，

1.Cypress & Grapevine Cologne Intense絲柏與葡萄藤芳醇香水

2.Velvet Rose & Oud Cologne Intense絲絨玫瑰與烏木芳醇香水

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不知道為什麼突然想寫這樣的一個主題，大概是看到現在生育率超低，年輕人在尋找另一半有著很多挫折，這都讓我想起18歲時期剛上大學的我，有過少女維拉的煩惱，對未來的徬徨，那時常仰望著那些事業有成的女人，心裡想著她們怎麼辦到的，怎麼有辦法平衡家庭跟事業，還能夠把自己照顧的這麼美？到現在我才知道，那該有多不容易，根本沒有辦法平衡，檯面上都只是冰山一角，多的是在海面下的掙扎。但是也沒有那麼絕望，所以我想寫一封信，給年輕的自己。

親愛的：

突然寫信給妳，想問問妳現在過得好嗎？剛上大學或是在職場上鍛鍊自己了吧，離開了家裡的保護傘，才知道原來爸媽幫我們遮了這麼多的風雨，從現在開始，我們要自己導航人生的方向了。

初來乍到

剛到陌生的城市，請妳不要害羞，多去參加一些社團或志工活動，或是選擇感興趣的課程，認識志同道合的朋友。不用羨慕那些光鮮亮麗的人，去認識他們，也許他們也很樂於與妳相識，如果遇到真心的朋友，會是青春生活中難忘的回憶。因此拋開妳的害羞，多走出去看看吧，不要害怕挫折，如果對方拒絕了妳，妳也就當作彼此不適合，同時也多多提升自己。但是，也請妳好好地擇友，古人說：「友直、友諒、友多聞」，還是有其道理在，不要為了寂寞，硬是找個人來湊，不如去圖書館多看點書，也可以神交古人，充實自己的內涵。

黃金時期

在這段最黃金的時期，希望妳知道自己的每一步都是在累積自己的專業能力，不管妳是在上大學還是在職場，這個花樣的年華都不該浪費掉，不該在賴床跟翹課中虛度光陰，也不要太執迷偶像劇，與其追偶像，不如把自己當偶像一般經營，因為妳再怎麼追跟沉迷，那些偶像的老婆都不會是妳，就算是妳，偶像老了也是大叔一枚，但妳卻可以像他一般努力地讓自己發光，變得更有自信，而這些自信來自於妳對自己的要求與鍛鍊。

森林媽媽熱騰騰的親子天下新文章來了~

你有過陪孩子讀書，他一直要你念同一本的跳針生活嗎?

來看看這到底是怎麼一回事啊?

媽媽一直唸同一本唸到懷疑人生?

詳情請見親子天下好讀版:https://www.parenting.com.tw/article/5094601

也感謝 黃瑽寧醫師健康講堂的分享熱映中~~

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現在是科技發達的社會，大家多追求著物質生活的繁華，但很多人的內心總有個洞，會在夜深人靜時，讓人夜不成眠與輾轉反側。

老子有句名言：「五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。」

其實現代社會就是這樣的寫照，街道上的霓虹燈炫目，衣櫃裡五彩繽紛的衣服，音樂都是廉價嘈雜的電子音樂，美食餐廳滿街都是，開著各式名車奔馳，周年慶到了，人手一個精品包，但是，然後呢？這些包包跟球鞋，最後也是放在櫃子裡生灰塵，百年後，不知道有沒有機會變地球垃圾還是古董？而人心呢？並不會因為吃到什麼就滿足，你會打開手機預定下一次要拜訪的餐廳，這就是我們說的小確幸，我也是這樣的平凡人，過著這樣永無止息的生活。

直到最近，外婆往生後，我才開始體會到，現代生活把生命議題擺在好遙遠的位置，同時也把對生老病死的恐懼跟意義阻隔在外。

你們知道高鐵有規定不可以帶氣球進去嗎?

這是我第一次知道耶。

事情是這樣的，這次台南行去台南搭高鐵，

沿途收穫滿滿，還在台南新光三越前面的聖誕樹主題區買了兩個造型氣球給兩小，

氣球之於小朋友，就是寶物，可以玩很久很久，一路也是十分寶貝，走到哪裡拿到哪裡，

回台中送走外婆最後一程後，我沒有落淚，因為在今年中秋節回去看外婆後，看著外婆挺著老邁的身軀，帶著小女在前院採金桔的模樣，舅舅攙扶著外婆走進家門的時候，我們跟外婆道別，我猜想不知道外婆是否撐得到過年，這次也許就是我們的最後一面，記憶也就定格在那個畫面，我祝福外婆到另一個她所嚮往的安樂世界，也慶幸自己把握了時間，回去抱抱她。

不知道大家有沒有愛著的人？從小我一直想了解什麼是愛，大學特別修了心理學的課程，還寫了一篇有關愛情的專題報告。

「愛跟愛情是不一樣的事情，愛是奉獻，不求回報，在看到所愛之人過得快樂，你也會快樂，能與之共同感受，而你看見了對象，自我便消融了。」這是我的親身感想。

每個人都有年少輕狂的時期，但經歷了那些賀爾蒙狂飆的時間，我們變成了成人，體驗了愛情之外的愛與責任，如果你還沒有體驗過愛情，也沒關係。在生活當中，還有很多你可以愛的對象，你的家人、寵物、朋友乃至地球另一端的人。

因為在乎對方的喜樂，捨不得看到他的難過、不舒服跟失落，他的痛苦，你能感同身受，這就是一種愛的表現，有時不見得會在愛情裡面感受到。因為有了愛的人以後，才懂得柔軟的可貴。就像青少年的時期，經常會頂撞老爸老媽的我們，等到長大以後，才知道爸媽當年的用心良苦跟包容，暗自在心裡告訴自己，再也不要讓爸媽難過了，今後要做讓他們安心的事情。

霍! 華! 德!
這是森林媽媽這幾天聽到耳朵快長繭的名詞，
老公這陣子像中毒一樣，
盯在電腦螢幕前痴痴地喊: 霍! 華! 德!
就是模仿著魔獸自我介紹的語調...
老公看到我打招呼的方式也是: 霍! 華! 德!

圖自 賈永婕的跑跳人生臉書

請問，有事嗎?
眾家的老公們有如此著迷霍華德嗎?
我雖然也看NBA及台灣的籃球聯盟，
但不至於如此，霍華德是蠱王嗎?

老公已經霍華德很多天了，有時躲在房間看球賽時，
要叫他出來支援育兒都不出來，
只有我對著房間大喊: 霍! 華! 德!
他才趕緊滾出來，真是氣死我了。
他虧我看什麼汪某某爆氣的無聊新聞，
我說你才無聊看什麼草莓獸的霍華德，
他說我不懂啦~~~

還說他不要叫金城武了，
要改叫霍華德....
我就問，霍華德有什麼魅力?

現在科技發達的社會，大家多追求著物質生活的繁華，但內心總有個洞，會在夜深人靜時，讓人夜不成眠與輾轉反側。

老子有句名言:「五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。」其實現代社會就是這樣的寫照，街道上的霓虹燈炫目，衣櫃裡五彩繽紛的衣服，音樂都是廉價嘈雜的電子音樂，美食餐廳滿街都是，開著各式名車奔馳，周年慶到了，人手一個精品包，但是，然後呢? 這些包包跟球鞋，最後也是放在櫃子裡生灰塵，百年後，不知道有沒有機會變地球垃圾還是古董?

而人心呢? 並不會因為吃到一碗肉燥飯就滿足，你會打開手機預定下一次要拜訪的餐廳，這就是我們說的小確幸，我也是這樣的平凡人，過著這樣永無止息的生活。

直到最近，外婆往生後，我才開始體會到，現代生活把生命議題擺在好遙遠的位置，同時也把對生老病死的恐懼跟意義阻隔在外，想必有些人看到這個標題掃興，連點都不想點進來看。

其實面對生命議題，才會知道自己往後的人生要怎麼過，才不會浪費掉，因為生命不斷變化，我們要怎麼過，在最後時刻才會沒有遺憾呢?

外婆往生後，家人情緒的安頓及如何對孩子解釋這件事，都考驗著我，對生命歷程的了解及詮釋背後的哲學，這些都跟物質生活無關，反而在這樣生命議題之下，物質顯得無關緊要。

昨天在幫女兒選生活照要給老師做資料用的，在硬碟裡翻翻找找，有夠選擇困難的。

於是乎，我就在照片海裡陷進回憶了...

從女兒嬰兒肉呼呼的模樣，

逛著...逛著...

逛到以前跟前男友出國的照片，

那時的我，好瘦好美~好青春洋溢啊~~

歷經了萬聖節發糖，放學眼見著兩位小朋友提回大大包的糖果袋，
學校老師雖然禁止在學校吃，但是帶回家後，
兩隻小野獸一到家就用愛心眼睛看著媽媽說: [我可以吃了嗎?]
媽媽能說不嗎?

試問當天媽媽內心的陰影面有多大呢?

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天氣很好的時候，孩子放學後就會帶他們到附近公園玩，這是孩子最期待的時刻，雖然一打二在公園對我來說還是有點抖，但是為了讓關在學校一天的孩子放風，我也是鼓足勇氣了。

公園，儼然是孩子放電的好處所，也是爸媽稍微喘息的空間，在那邊可以觀察到孩子跟家長的百態。

孩子彼此總能在公園找到玩伴，這是孩子們神奇的地方，家長通常都是站在場邊看著或是聊天，也有些在滑手機，而我通常是看著場上不同孩子的互動。

今天我觀察到有一位低年級的男孩，他在公園大多獨自玩，想加入別人時被拒絕，就會有一些小動作，例如，從背後推人或拉別人的頭髮。

我當時張望他的父母在哪邊，但我幾乎沒有看到有大人反應。直到，我看到那個小男孩在我面前與他同齡的小女孩打起來，他用力地推女孩的胸口，這時我忍不住制止，我跟他說:「小朋友，你不可以這樣推人喔。」他便跑開了，即使如此，我都沒看到他的父母出現。後來，我才知道，他的媽媽一直站在旁邊看著，對這個小孩的行為毫無反應。

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有時碰到陌生人或是在社區搭個電梯，人家總會好奇這個時間，你不用上班在做什麼? 彷彿不在白天上班的人都是無業遊民一般的假設。

面對有這般的提問，我一般就微笑帶過，但是問多了，也是覺得煩。我覺得要先過得了自己這關，才有辦法坦然地面對這些好奇的提問。

以下有4點給各位參考。

1. 沒上班，就代表沒有貢獻或是生產能力嗎?

紀錄一下草哥的發展好了，老二真的蠻容易忘記紀錄的XD

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想想他根本也才不到2歲5個月，就開啟了幼幼班的生活，比起姊姊2歲8個月才上幼幼班，他著實早了一些時間上學，

好在他是個喜歡熱鬧的孩子，到學校跟同齡的朋友混在一起，比在家跟年紀懸殊的老姊在一起，要自在的多。

在家裡跟姊姊在一起，處不了多久，兩個就會打起來或是互相討厭...這就是媽媽頭痛的時間。

而且他還會知道哪個比較多，分東西也要務求公平公正，得罪哪一方都會引爆戰爭。

分享一下自己第一次製作line貼圖的經驗。

初次成品在這邊，累積了大量靈感與心血結晶製作。如果您用得上，可以試著支持看看，大概很難跟人家撞圖XDDD

https://store.line.me/stickershop/product/21097027/zh-Hant

自己本身有個搞笑魂，沒有地方發揮，於是想到line貼圖。

在網路上有一大票的procreate軟體+ipad電繪的教學。

在寫文章之前，先去維基了解一下各國的育嬰假狀況，整體看來覺得台灣的勞基法立意很好，粗略比較產假跟育嬰假品質大概是歐洲>亞洲>美洲>非洲?

但現實還是很骨感。

在台灣育嬰假真的是很棒的福利，產假2個月，帶8成新的育嬰假有6個月，或是3歲前的2年育嬰假，可以讓媽媽們安心育兒及尋找合適托嬰處所的緩衝時間。但是在這樣優渥的育嬰假條件下為何還是不夠，其實勞基法有很多明文訂定的好方法，但是實際上能夠落實的企業有幾家，不外乎是公營企業或是大公司，才有辦法配合勞基法的規定。像是育兒彈性工時這塊，也是很模糊，儘管性別工作平等法說明:

• 第十九條規定，受僱於僱用三十人以上雇主之受僱者為撫育未滿三歲子女，每天可減少工作時間一小時或調整工作時間；減少之工作時間，不得請求報酬。
• 受僱於僱用未滿三十人雇主之受僱者，經與雇主協商合意，亦得適用減少工作時間1小時或調整工作時間之規定。

其實父母最需要的就是接送孩子的時間能夠有個彈性，小孩要出門各種花招、拖延戰術、哭鬧、賴床都有，只有帶過小孩的人才懂的苦。爸爸媽媽苦於不想要上班遲到，不是要起個大清早，就是要用威逼利誘把孩子帶出門，這樣的生活品質，根本是反催生。