霍! 華! 德!
這是森林媽媽這幾天聽到耳朵快長繭的名詞，
老公這陣子像中毒一樣，
盯在電腦螢幕前痴痴地喊: 霍! 華! 德!
就是模仿著魔獸自我介紹的語調...
老公看到我打招呼的方式也是: 霍! 華! 德!
圖自 賈永婕的跑跳人生臉書
請問，有事嗎?
眾家的老公們有如此著迷霍華德嗎?
我雖然也看NBA及台灣的籃球聯盟，
但不至於如此，霍華德是蠱王嗎?
老公已經霍華德很多天了，有時躲在房間看球賽時，
要叫他出來支援育兒都不出來，
只有我對著房間大喊: 霍! 華! 德!
他才趕緊滾出來，真是氣死我了。
他虧我看什麼汪某某爆氣的無聊新聞，
我說你才無聊看什麼草莓獸的霍華德，
他說我不懂啦~~~
還說他不要叫金城武了，
要改叫霍華德....
我就問，霍華德有什麼魅力?
現在科技發達的社會，大家多追求著物質生活的繁華，但內心總有個洞，會在夜深人靜時，讓人夜不成眠與輾轉反側。
老子有句名言:「五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。」其實現代社會就是這樣的寫照，街道上的霓虹燈炫目，衣櫃裡五彩繽紛的衣服，音樂都是廉價嘈雜的電子音樂，美食餐廳滿街都是，開著各式名車奔馳，周年慶到了，人手一個精品包，但是，然後呢? 這些包包跟球鞋，最後也是放在櫃子裡生灰塵，百年後，不知道有沒有機會變地球垃圾還是古董?
而人心呢? 並不會因為吃到一碗肉燥飯就滿足，你會打開手機預定下一次要拜訪的餐廳，這就是我們說的小確幸，我也是這樣的平凡人，過著這樣永無止息的生活。
直到最近，外婆往生後，我才開始體會到，現代生活把生命議題擺在好遙遠的位置，同時也把對生老病死的恐懼跟意義阻隔在外，想必有些人看到這個標題掃興，連點都不想點進來看。
其實面對生命議題，才會知道自己往後的人生要怎麼過，才不會浪費掉，因為生命不斷變化，我們要怎麼過，在最後時刻才會沒有遺憾呢?
外婆往生後，家人情緒的安頓及如何對孩子解釋這件事，都考驗著我，對生命歷程的了解及詮釋背後的哲學，這些都跟物質生活無關，反而在這樣生命議題之下，物質顯得無關緊要。
昨天在幫女兒選生活照要給老師做資料用的，在硬碟裡翻翻找找，有夠選擇困難的。
於是乎，我就在照片海裡陷進回憶了...
從女兒嬰兒肉呼呼的模樣，
逛著...逛著...
逛到以前跟前男友出國的照片，
那時的我，好瘦好美~好青春洋溢啊~~
歷經了萬聖節發糖，放學眼見著兩位小朋友提回大大包的糖果袋，
學校老師雖然禁止在學校吃，但是帶回家後，
兩隻小野獸一到家就用愛心眼睛看著媽媽說: [我可以吃了嗎?]
媽媽能說不嗎?
試問當天媽媽內心的陰影面有多大呢?
親子天下好讀版:https://www.parenting.com.tw/article/5094194
天氣很好的時候，孩子放學後就會帶他們到附近公園玩，這是孩子最期待的時刻，雖然一打二在公園對我來說還是有點抖，但是為了讓關在學校一天的孩子放風，我也是鼓足勇氣了。
公園，儼然是孩子放電的好處所，也是爸媽稍微喘息的空間，在那邊可以觀察到孩子跟家長的百態。
孩子彼此總能在公園找到玩伴，這是孩子們神奇的地方，家長通常都是站在場邊看著或是聊天，也有些在滑手機，而我通常是看著場上不同孩子的互動。
今天我觀察到有一位低年級的男孩，他在公園大多獨自玩，想加入別人時被拒絕，就會有一些小動作，例如，從背後推人或拉別人的頭髮。
我當時張望他的父母在哪邊，但我幾乎沒有看到有大人反應。直到，我看到那個小男孩在我面前與他同齡的小女孩打起來，他用力地推女孩的胸口，這時我忍不住制止，我跟他說:「小朋友，你不可以這樣推人喔。」他便跑開了，即使如此，我都沒看到他的父母出現。後來，我才知道，他的媽媽一直站在旁邊看著，對這個小孩的行為毫無反應。
親子天下好讀版:
https://www.parenting.com.tw/article/5094154
有時碰到陌生人或是在社區搭個電梯，人家總會好奇這個時間，你不用上班在做什麼? 彷彿不在白天上班的人都是無業遊民一般的假設。
面對有這般的提問，我一般就微笑帶過，但是問多了，也是覺得煩。我覺得要先過得了自己這關，才有辦法坦然地面對這些好奇的提問。
以下有4點給各位參考。
1. 沒上班，就代表沒有貢獻或是生產能力嗎?
紀錄一下草哥的發展好了，老二真的蠻容易忘記紀錄的XD
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想想他根本也才不到2歲5個月，就開啟了幼幼班的生活，比起姊姊2歲8個月才上幼幼班，他著實早了一些時間上學，
好在他是個喜歡熱鬧的孩子，到學校跟同齡的朋友混在一起，比在家跟年紀懸殊的老姊在一起，要自在的多。
在家裡跟姊姊在一起，處不了多久，兩個就會打起來或是互相討厭...這就是媽媽頭痛的時間。
而且他還會知道哪個比較多，分東西也要務求公平公正，得罪哪一方都會引爆戰爭。
分享一下自己第一次製作line貼圖的經驗。
初次成品在這邊，累積了大量靈感與心血結晶製作。如果您用得上，可以試著支持看看，大概很難跟人家撞圖XDDD
https://store.line.me/stickershop/product/21097027/zh-Hant
自己本身有個搞笑魂，沒有地方發揮，於是想到line貼圖。
在網路上有一大票的procreate軟體+ipad電繪的教學。
在寫文章之前，先去維基了解一下各國的育嬰假狀況，整體看來覺得台灣的勞基法立意很好，粗略比較產假跟育嬰假品質大概是歐洲>亞洲>美洲>非洲?
但現實還是很骨感。
在台灣育嬰假真的是很棒的福利，產假2個月，帶8成新的育嬰假有6個月，或是3歲前的2年育嬰假，可以讓媽媽們安心育兒及尋找合適托嬰處所的緩衝時間。但是在這樣優渥的育嬰假條件下為何還是不夠，其實勞基法有很多明文訂定的好方法，但是實際上能夠落實的企業有幾家，不外乎是公營企業或是大公司，才有辦法配合勞基法的規定。像是育兒彈性工時這塊，也是很模糊，儘管性別工作平等法說明:
其實父母最需要的就是接送孩子的時間能夠有個彈性，小孩要出門各種花招、拖延戰術、哭鬧、賴床都有，只有帶過小孩的人才懂的苦。爸爸媽媽苦於不想要上班遲到，不是要起個大清早，就是要用威逼利誘把孩子帶出門，這樣的生活品質，根本是反催生。
這時代要維持一個家庭的運作，真的不簡單。物價通膨，世局紛亂，樣樣都是求新求變的時代，有其好處也有其壞處。
我這裡就說說好處吧。我覺得現在也是個不錯的育兒時代。在經歷數代媽媽們的掙扎，雖然現在的媽媽還是會掙扎，但是我覺得在我們的社會中有股溫暖的力量都在支持小孩成長。那也許就是我們社會當中的那股熱情跟韌性吧。我們社會當中暖心的人很多，像有次連假返鄉，高鐵自由座車廂擠著滿滿的人潮，我這個臨時買票的人帶著一個3歲小孩，我沒有寄望會有座位，只寄望小孩在沙丁魚陣中能冷靜就好了，結果一上車，滿滿的人潮，讓3歲小孩感到很慌張，一直吵著要媽媽抱，我一手抱著他，一手拎著行李，只能靠著椅子尋求支撐，我看著座位上的年輕人，有的睡覺有的帶耳機，心生羨慕。但就想說再站個半小時就到站了，沒想到一位略有白髮的阿伯，站起來讓位置給我，我急忙拒絕，我說: 「我再站一下就到了，不用不用。」阿伯說: 「抱著小孩拿那麼多東西，趕緊坐著比較安全。我下一站就要下車了。」阿伯盛情難卻，大家看著我們，我就趕緊移位置過去了，跟阿伯一再道謝，也跟小孩說明阿伯的好意。後來看著阿伯下車的身影，除了默默祝福阿伯好人一生平安，也讓我想起自己的爸爸，都是愛護小孩，能夠感受別人辛苦的人。
我們小時候的時代，媽媽們是職業婦女的狀況也是常態，爸爸除了上班也會幫忙照料孩子的生活，我自己的爸爸在那個時代已經算是先驅了，還會做家事。因為媽媽上班需要通車，早上起來總是爸爸備好早餐，幫我綁了歪七扭八的頭髮，然後送我去上學，自己再趕去上班。偶爾在家也會看到爸媽為了家事擺不平而爭執，因為媽媽很酷，不開心就叫老爸自己去做，好在爸爸能夠理解也就承包下來做，自此洗衣服曬衣服就變成爸爸的工作了，而我也經常把這樣的爸爸寫進國小作文裡，還被老師拿出來讚揚，因此我也以爸爸為榮。比起經過日本教育的阿公們，沈默寡言，對孩子的關懷多是透過媽媽溝通或是默默以行為表示，這種壓抑的愛，在我們這個時代得以釋放。
所以我覺得現在這個時代也是一個很好的育兒時代，現在育兒的爸媽跟我的生長背景應該相似，我們的父母在家事分工上有了變化，不再只是單純男主外，女主內的模式。孩子也學會不同的家庭角色的轉換，不再是照顧者都是媽媽，工作者是爸爸了。媽媽能夠表達自己的需求，而爸爸也願意理解，在這樣的環境下給孩子們有了良好的示範。
有時我看到爸爸們和小孩的互動畫面真的很可愛，像是用揹巾帶著寶寶去托嬰的爸爸、帶著小孩溜滑板上學的爸爸、陪小孩練習騎腳踏車的爸爸、一把舉起在地上打滾的小傢伙，及那些接送孩子的爸爸，在學校門口目送寶貝進門的樣子，他們對孩子操的心跟媽媽們一模一樣。這個時代的爸爸卸下更多的包袱及武裝，得以在情感層面跟孩子交流也能共同體會到孩子成長的喜悅，因此爸爸們也能展現出柔軟的心。其實當今的爸爸們要做的事情也是超多的，除了工作之外，也參與了很多養育孩子的活動，甚至有些爸爸做的細膩度比媽媽還好，不得不說，可能是上一代的父母教得成功和社會觀點的轉變，這一代的爸媽們能夠去彼此體諒甚至主動承擔，此外，在心理學理想的人格是兩性化(androgyny)的個人適應性會比較好，也就是中文意思的剛柔並濟，同時具有強悍跟溫柔、堅定及養育行為，以不論生理性別而是取決於當下的情境，可以自然地表現出所謂男性化的獨立或是女性化的敏感。
最近有感於世界的紛紛擾擾，想尋覓一個能安定身心的好方法，想來想去覺得還是看書最適合。
打開電視和電腦，無非是一些吸引我們注意力的負向能量，你說負向能量，為何總能吸引人的注意力，那也是因為凝視深淵也不用耗費腦力，因為慣性，人往下掉總是比較容易。往上爬，總是需要克服重力，改變慣性，因此耗費力氣的事情，人性大多不愛做，譬如對我個人而言，就是減肥。但我必須承認，我也有墮落的時刻，看著女團跳舞癡癡姨母笑的時刻，well...人生總是要調節一下緊繃跟鬆弛的時刻。
但為人母，還是要上緊發條，充實自己。看書的時候，也是在幫助自己動腦的開始，去理解裡面的內涵，都能加深我們對世界及人性的認識。有時，我特別愛看古人的東西，能夠流傳這麼久，多少還是有其深刻的內涵，只是現在有些人會排斥，覺得是老朽的東西，覺得嫌棄。
但試想這些古人當時的生存環境，可能比我們現在要來得惡劣多了，動盪不安的朝代更迭或者買件衣服都要從棉花採集慢慢織布開始，更不要說他多久洗澡一次了，所以他們在那艱困的環境淬鍊出來的心得，也是很值得現代人參考一下的。而且，說點現實的事情，現在要念第一志願，寫文章也變成必備條件之一了，更不要說一級學區的小朋友，有的從小就在補習文學相關的東西，所以你可以權衡一下，在自家讀個古文或是文學經典大概是入股不虧吧。 其實答案很清楚，即使不是為了應付考試，對於孩子的表達跟抒發情懷都是很有幫助的，讓孩子在表達的時候有充分的資料庫可以提取，也有一些生活哲學可以參考。
所以今天分享一段經常會浮現在我腦海的一句: [心正而後身修，身修而後家齊，家齊而後國治，國治而後天下平。]這就是修身齊家治國平天下的出處，我沒有治國平天下的心，我只有想默默地找到身心安定的處所而已，但我試想，如果每個人都能在自宅找到樂趣和幸福，也許連跟鄰居吵架的想法都不會有了，或是真要吵，也會吵得比較文明一點。大學之道裡面提到的家，有兩層意思，一個指得是家庭，而一個是指廣泛的社會。
孩子吵著要買玩具，這是每個父母逛街的夢魘，因為孩子吵著要買玩具的固執度及爆發力，大概如脫韁的野馬一般。
當了二寶媽，我覺得對買東西的執著度會隨著年齡跟聽懂話的能力有所差異跟衰減，所以遇到這個狀況，爸媽要先不慌，才能hold住場面。
其實爸媽也要理解想買東西的衝動，我們都這把年紀了，看到東西還是會很想要買，手滑卡刷下去，更何況是這群前額葉還沒發展好的小可愛們。所以當我們看到在地上驢打滾的小可愛，我們可以用一些方法，幫助彼此，在這尷尬的場面，全身而退。
這邊主要對治學齡前小可愛的給我買行為，接近學齡的寶貝另有進階版，待日後分享了。
(親子天下好讀版，直接點圖即可連結)
這是讀者問我的一個問題，我想這個問題我也糾結過，所以我來做個總整理也是不錯的。
以下有對照文，這是我還沒生二寶前的糾結文 (育兒爆氣文，慎入):
現在呢? 我要來審慎地分析生二寶這件事，先說好，我可能會有偏見，因為我已經生了二寶。
http://www.parenting.com.tw/article/5093706
在生孩子以前，從沒想過養育小孩有這麼難。那些檯面上的專家沒告訴你的事，
他們也在育兒的情境當中掙扎著，或者有的根本沒有孩子，怎麼能夠體會媽媽們真實的痛苦。
在這個資訊越來越發達，步調越來越快，風雲變色的日子，怎麼提供給孩子們一個穩定成長的環境，
似乎變得很困難。職場的要求及標準越來越嚴苛，人人講利講績效的場所，你想要把步調慢下來，好好賞花品茶，耐下性子陪公子公主畫個畫，都變成是一場修行跟修養的考驗。
(點一下，送你到親子天下)
如果說這個世界上最單純的生物是什麼，我覺得除了狗狗之外，就是小孩了。
他們不需要多餘的機制去掩飾自己內心的需要跟想法，還有感受。很真實地表現去自己的感覺，在生活中也很敏銳地觀察跟探索。
希望這個世界對小孩都是友善的，因為小孩們怎麼被對待，未來的世界就會怎麼變化。他們是我們的希望。
這讓我想到以前魔戒三部曲裡面的哈比人，就是在隱喻小孩，小孩是黑暗世界裡面唯一的希望。
今天難得出門去修剪我的一頭雜草，大概像鋼盔一樣厚吧。
找了附近一家看起來很高檔的造型店，提早預約了，沒有特別指定設計師，店家幫我安排了一位。
剛到的時候，設計師看起來有點酷酷的，想說也好，我可以不用講話，享受這個剪髮的過程。
然後我又在路上走路流汗了，他本來打算要開始剪頭髮，抓起我厚重的頭髮，做剪髮前的溝通。
回想一下，我為了要留長，從一月到現在都沒有剪頭髮了。
直到女兒看不下去說: 媽媽，你頭髮好厚，該剪頭髮囉，不要因為省錢就不去剪頭髮唷。
世界越快，心則慢? 金城武這樣說，但是他自己應該是在平行時空過著悠哉的生活吧。
小時候曾聽說，生命的層次越高，他們生活的步調越慢，例如神仙下盤棋的時間，我們人類已經過了一百年?
我覺得也不無道理，你看蜉蝣的生命，朝生暮死，所以在一天當中他就過完一生了!
所以，當今我們這些人在生存的滾輪上越跑越快的時候，也許我的精神層次也在下降當中。
怎麼能在瞬息萬變的世界還保持著悠哉的生活，是我想探討的，不隨波逐流的生活，能夠靜下心來品味的步調。
分享一段我很喜歡Max Ehrman的詩:
這個問題苦惱我很久，其實也沒很久，就3天吧。
怎麼try...都無果。
現在網路上搜尋解法，有找到大善人的方法之一。
https://honest-life.com/post/fb-fanpagename-change-problem
的確個人用戶名稱沒有設定好就沒辦法設粉絲團的名稱，但是偶的個人用戶名稱也改不了啊!!!
身分驗證我也弄了啊~~難道我不能申請粉絲團逆!
昨天放學帶著兩小到學校附近的公園走走，因為天氣很涼爽。原本以為一打二放風很難，但是卻在這放楓的過程當中得到紓壓。
每次放學直接回家的話，除了給點心，這兩隻也會不時吵架跟搶玩具，我的腦細胞就要凋零，我覺得最受不了的就是孩子哭了。生到老二，我還是不習慣小孩哭。
彷彿孩子哭了，就是我的失敗一樣。也許我應該放輕鬆一點，小孩他就是會哭鬧。不哭的孩子，可能是外星人吧。
最近過著閒雲野鶴的生活，從醫院道別以後，雖然也沒有急著上工，一方面我覺得自己的時間怎麼都不夠，好好調整自己生活的步調跟整理一團亂的家裡就沒時間了，
遑論我要去上班的事情，其實我也在思考自己想要的生活到底是什麼?現在沒有一份正職好像又有點慌，但是回想以前在工作的時間，也沒有比較快樂，更不想回去。
人的矛盾怎麼解?
點我一下，就直送你到森林媽媽的快樂粉絲團，跟我一起扭一下了! 新人出道，需要您的支持與鼓勵，感謝感謝。
媽媽要開始做點自娛娛人的事業了，偶像包袱丟一邊，自己過得快樂，先活下來，卡要緊。
其他就隨緣吧! 阿彌陀佛。
現在沒事在家就滑手機、跟團和購物。噴了好多錢啊...
被隊友念到耳朵長繭，連孩子都會跟他告狀說: 媽媽今天又買了好多東西!
唉，想想每天收包裹已失去樂趣，用不到的東西還要花時間拍賣掉，跟別人交涉價錢之類的，也是一種麻煩。
所以...乾脆自己增加買東西的困難度，因為現在下單實在是太容易了，我連信用卡的號碼都背起來了，
規定自己買東西前，要來這邊先簽到，然後確認是否為需要的東西 (孩子尿布、生活耗品除外)或是家裡是否有其他可替代物品，再三確認過後才可下單!!!!!!!!!!!!!!!!!!
購物成癮，真是一件可怕又讓口袋破洞的事情，身為森林媽媽，是否該環保一點呢? 啊~~~
今早告別了端午連假，我早起來準備兩小的書包，期待著送他們上學。
沒想到兩個小孩的連假，就是drive me crazy!
一早像趕羊一般，把孩子趕到門口後，在趕上車，開啟了我的校車模式，送完一站幼兒園，再一站托嬰。
呼~阿彌陀佛! 我終於解脫了!
開著車在回程的路上，一邊吹口哨(? 其實我也不會吹)，一邊看著窗外，等著紅燈!
搞到今天才終於有點時間打文章，腦袋經常有東西跑來跑去，想做的事情一堆，但是手邊、腳邊 (沒錯，腳邊有抱著你小腿說愛你的大寶)黏人的娃兒，總是不會讓你得逞的，連喝水的時間都沒有，遑論上廁所，所以我常在看到甚麼關心全職媽媽，然後最後結語是媽媽要照顧好自己，我覺得真的是很難，聽他在狗屁，八成是哪個沒當爸媽的文青小編，所寫的不食人間煙火的衛教文章。
除非你有幫手...否則照顧自己總會是最後的順位，不是你不想，是你根本無法脫身!!!
所以只有在這寶貴的養肝時間，拿來寫點東西紀錄一下了。
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上班的時候，帶著老大的晚上就覺得很疲勞了，現在打兩隻，不時有想撞牆的歹念出現，但是也在不停地轉念當中度過，想當初，我在上班的時候，不也是朝思暮想這種在家經營品味生活的時候嗎?
重點是，沒有品味生活的機會啊，我每天只是想著要怎麼活下來啊! 不過也要慶幸老大已經是聽得懂人話的小姊姊了，小寶也在規律作息訓練中，找到好入睡的方法，漸漸有睡穩的跡象，只求菩薩保佑了!說到菩薩，我想要是我沒有信仰，沒有這些精神支柱，轉念真的不是很容易的事情，我經常看著窗外的天空，天空中的雲，你隔一段時間去看，都會變得不一樣，所以事情不會一直是這樣，就像你看看眼前的孩子，他也每天都在變化，每天又變得更成熟一點，有空回頭看一下，原來自己已經走了那麼遠了。是啊，會越來越好的。品味生活的畫面畢竟不會一蹴可及，事物都是要耐心栽培，終會有水到渠成的那天吧。
