森林媽媽cozy vibe

好友娜娜今年30多歲，老是在苦嘆找不到理想的對象，於是我好奇地問她:「你有沒有理想型啊?」她說:「當然有啊，最好是外表長得像Seventeen的珉奎，個性體貼的好男人。」我覺得這也太難了吧，長得高大英俊的男生，大多不是名草有主，要不然也不太可能會在路上遇到，這樣的高標準，有沒有具體一點的啊?
娜娜自己條件其實很好，在金融投資銀行上班，對自己的外表也是很注重打理，她也經常讓我了解到很多精品的品牌，對我來說，她是位很有品味的女孩，但始終沒有找到適合她的人，當然也傷心過很多次。

資訊發達的時代，我們經常受到許多廣告、媒體、訊息的轟炸，許多的意識形態在無形中傳達給我們，藉機想要影響我們的行為，甚至在家庭中也是這樣。而我們要怎麼去排除不必要的訊息，跟抉擇自己想要的生活，都是需要一些方法跟努力的。
有些家庭從小既有的宗教信仰或是傳統的價值觀念，像是一種框架約束著孩子的成長，有些對孩子是有幫助的，有些則是有毒的思想控制，導致孩子長大以後需要花很大的力量去抵抗或修復，甚至賠上自己的快樂能力。

［推薦給愛生氣的寶貝的書］
For those cranky babies
1. 貝蒂好想好想吃香蕉 （史蒂夫·安東尼）
 
2. 生氣王子 （賴馬）
 
3. 我生氣了 （波莉·鄧巴）
4. 禮貌（阿麗奇）
 
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這4本是我實際看過，
很推薦給cranky（易怒） baby的，
我家小犬現況就是持續中，有些微文明點的趨勢，
所以我會持續努力讓他成為文明人的。
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會認識貝蒂這本書，
主要是女兒去學校圖書館特意帶回來說要給弟弟看，
想必姐姐也是在尋找治弟弟的方法。

最近跟姊妹們聚會聊天，已婚婦女最常聊到的無非是老公跟婆家，其中妮妮是我們裡面最溫柔賢淑、好脾氣的代表，但這次講到「愛比較的公婆」都讓她忿忿不平了起來:「每次我都很不想回婆家，一回去她就愛拿我們家的女兒跟她的孫子比。」
「兩個不是都內孫，這還有什麼好比的啊?」我們疑惑地問，

當媽以後，特別是二寶媽生開始，覺得腦子不好使了，經常忘東忘西，即使有行事曆，我也會偶發地忘記某件該做的事，上周我就徹底地忘記了女兒要上音樂課的事，直到老師來電，我才驚覺我整個忘了。這種事情，在以前是不會發生的啊，在我獨自一人的生活，沒有行事曆也是過得井然有序，更不可能會有這種跟人家有約，然後忘得一乾二淨的事情發生，真的是太震驚了。
在懷孕後期跟產後，會有所謂的媽媽腦(mom brain)，特徵是健忘跟提取東西名稱會有點吃力，大概有8成的媽媽有類似的經驗，主要跟賀爾蒙、睡眠不足、跟過度疲勞有關。其中又以睡眠不足為主要影響短期記憶力的因素，還記得那些剛離開月子中心，手忙腳亂，寶寶睡眠很短，像不定時炸彈會報時的啼哭，讓媽媽神經緊繃，夜不成眠的日子嗎?我光想，都讚嘆自己是怎麼走過來的，大概是憑著驚人的生存意志力，這想必是用我的其他腦力去兌換的，所以睡不飽的日子，也就不要計較自己的記憶力了。

30代的我們，感覺從單純的校園生活離開沒多久，就進入了江湖，我們是傳說的草莓世代，但是而今，我們也都成為父母了，開始扛起了我們這一代的責任。我們沒有想像中的草莓，如果真要說草莓的話，是在於細膩及敏感度。

分離焦慮(separation anxiety)在嬰兒跟學步期，也就是6個月到1歲之間發展階段中是很正常的行為，學齡前兒童也常見，但通常在3歲以後分離焦慮的狀況會逐漸緩解。在部分的學齡前兒童，會發展成影響到日常、校園生活或出現恐慌發作，而被醫療團隊診斷為分離焦慮症(separation anxiety disorder)，通常較少見於青少年或成人。

【北海道放風行】 昭和新山
森林媽媽不想面對這漫長的雙十連假，於是乎訂了機票去北海道放風，給自己一點自由! 不過帶兩隻小孩出國，沒帶推車，就是一個「斯巴達」的訓練 (給老公長肌肉的機會。)
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這次五天假期，給小一生請了一天假，
從新千歲-小樽-定山溪-昭和新山-洞爺湖，繞了道央一圈，
去過北海道，美景麻痺，閉上眼，美麗的山景都會映照在眼底。
超美...
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雖然前兩天下雨，在小樽度過雨裡逛運河老街的鐵腿健行，
還因為飯店沒停車場，硬停了全家前面的停車場，
過夜後我收到的停車費是日幣14200，史上傻眼停車費!!!!
還限制只能插入1000元日幣，
硬是在雨裡，用我一張一張的千元日幣餵養繳費機，
如此難忘的回憶，就當作促進日本經濟吧!!!
都給你啦~~
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定山溪很有隱士的氛圍，飯店超大，
景色、溫泉沒話說，
完全撫平我前幾天在小樽的驚嚇與疲憊。
5顆星不足以表達對定山溪(Jozankei)的喜愛程度，
https://jozankei.jp/tw/
我們去的時候還沒有很多楓紅，10月底肯定很多。
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洞爺湖搭船看煙火跟泡露天溫泉看煙火的體驗都很棒，
要輕鬆、精緻、壯麗美景煙火，大推露天溫泉。
要體驗夜間搭船、看三輪煙火秀，推搭船。
湖邊的公園都整理的很棒，
只是洞爺湖經過疫情後，感覺沒落很多。
真正能逛的店只剩越後屋、柴田屋，跟一些飯店的紀念品店。
還應孩子的要求，去踩了沒有救生衣的天鵝船，
挖屋，我跟湖水離的好近，但深不見底，
所以我們只在離岸不到10公尺的附近踩了20分鐘左右就上岸了!
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最愛景點之二就是圖片的昭和新山了，
有一片大草皮，還有纜車送到山頂，
看到一望無際的無敵美景，瞬間也是醉了。
旁邊還有可以賞景的座椅跟餐點櫃台，
要是沒有其他景點要去，感覺可以在這邊賴上一整天，
與天空很近的距離，
肚子餓了樓下也有美味的食堂，
紀念品店的老爺爺老闆還很親切地給我打折。
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遊記不是我的強項，就先擱這吧。
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在當下的體驗，是旅行中美好的時刻，
這次帶了兩小與家人們一起出國，
有了難忘的回憶，特別是小犬的第一次搭飛機，
他可是準備了很久，看了很多搭飛機相關的繪本，
「狗店長搭飛機」、Macy、「小企鵝搭飛機」等等，
整體表現可圈可點，除了經常不想走路之外...
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北海道真的超美...
用了一點生鏽的日語與當地人交流，
當初在大學認真地學了近3年的日語還通過了日檢N3，
現在都只剩一些基本會話了，
感覺可以持續學習日語，期待下一次的旅行。
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回到家，行李還沒整理完，百廢待舉，卻又要放假啦!!
昨天在接送完孩子上學，去星巴克買早餐的時候，
遇到了老同事、國中同學，
如此短暫的半小時閒聊，
讓我拉回了一些現實感，
與如夢的北海道旅行，作了一點收心。

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在育兒的過程中，不會都是甜蜜、可愛的畫面，隨著孩子越來越大，到了國小，教養的成分越來越多，父母可以感受到明顯的壓力，因為跟孩子在一起的時間，就不是只有玩了，怎麼切換玩、愛護跟糾正、教導的角色，就變得需要一些挑戰和技巧了。

自從當了媽媽以後，更能夠理解女人的不容易。
最近剛好適逢小女小學開學的日子，我們都期待了好久，也準備了好久，但爸爸剛好反覆發燒感冒了，女兒開學當日，我一個人早起弄了早餐，叫兩個小寶貝起床，整隊出發到校門口，參加新生入學儀式的拍照活動，我們開開心心地完成，正式加入晨行人的行列，弟弟自此成為幼稚園早到教室玩玩具的VIP。