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平時已經一團亂的生活，是否發現孩子在你很忙的時候，特別愛來湊熱鬧呢?
這時爸媽內心的小劇場經常會出現，擔心事情只會變得更糟糕，便將孩子排拒在外，或是請他走開。
其實，這個時候的孩子，體驗到兩種失落的感受，就是爸媽的「拒絕」及「嫌棄」，但其實小孩說不出這樣精準的描述，通常你會看到他們頭低低地走開，或是在一旁眼巴巴地看著。
這時，爸媽其實可以覺察看看自己排拒他們的理由是什麼?是避免事情變得更糟?因此自己要花更多時間善後，或是這件事有危險性?或是你覺得自己做才是最快最有效的呢?
也許這時候的我們可以停下來，欣賞一下孩子那雙亮閃閃像鞋帽劍客一樣想幫助我們的小眼神，想想看這個活動是否適合孩子一起參與，他的年齡是否已經適合了，排除了危險性，就大方地展開雙手邀請寶貝一起來幫忙吧。你絕對會有意外地發現，那就是你的孩子已經長成了你的「小幫手」。
(圖自環球影片:鞋帽劍客2)
對孩子而言，生活是充滿好奇跟玩心的。曾經我也是會將孩子拒之千里，反正我自己做總是最快最有效率了，直到有一次，我才發現原來我身邊有小幫手。
那天，我正包裝好東西準備封箱，一手拿著封箱膠帶，一手拉出膠帶，狼狽地用我的膝蓋壓著箱子，這時兩個好奇寶寶跑過來，我習慣地跟他們說: 「不要過來喔，媽媽在忙。」話還沒說完，他們就用小手幫我壓住紙箱的兩側，那時的感動，是很難形容的。原來那兩個曾被我抱來抱去的小嬰兒，已經長成了會伸出援手的夥伴了，那兩雙可愛的小手，媽媽好珍惜。因此，在封完箱後，我給他們擁抱，大大的感謝，也讚賞他們真是我的小幫手，看他們笑得開心的模樣，我知道他們也覺得自己很棒，能夠幫忙。
自我效能(self-efficacy)是心理學家Albert Bandura提出的概念，就是指一個人對於自己完成一件任務或事情的信念感，也是有自信能夠在面對挑戰時，能夠克服的一個力量，告訴自己:「我相信我可以」。
因此，我從這個事情當中發現，生活中還有很多任務可以交給他們，例如，以前煮飯覺得他們在旁邊好煩，現在則發現有一位6歲洗米煮飯的副手，跟2歲多的洗菜小童，頓時心情輕鬆很多。當菜上桌的時候，他們還會吃得津津有味，因為他們也有參與到過程。
有時父母真的就放手讓孩子試試，而自己退居教練的角色，從旁協助他們，而非經常自己一肩扛，累死自己，也讓孩子被排拒在外。透過放手，孩子總是讓我感到驚喜和感動，也深深地相信他們會成為我最佳的夥伴及小幫手的，我們一起加油。
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