逆境，每個人在生活當中多少都會遇到，可以指出來的就有情感糾紛、經濟、工作、人際及國際上的種種。
人對於逆境的感受和敏感度多少都有些不同，然而逆境對我來說就像是坐困於圍城當中，
做為一位急性子的人，經常是對於困境感到不耐煩的，於是乎不斷地尋找解決的辦法及出路，但終在四處碰壁之下，感到疲憊及頭痛欲裂...苦的感受，深深地滲透進整個身心，當我覺得心灰意冷時，究竟該如何振奮，如何往前走...而不放棄呢?
特別是對於一個已經對於美食、逛街、玩樂已失去興致的人，追求心靈的解脫與淨化，才是有奮鬥的力量。
在痛苦、難過的時候，我往往第一個會想到的解法就是，看書!
怎麼選書呢? 就走進書局或圖書館，往往會吸引到你的，就是當前你想獲得答案的資訊，
所以我走進圖書館，挑了達賴喇嘛: <<逆境中更易尋快樂>>
當你走在街頭上，看著別人，都覺得別人比較幸福，他們是怎麼幸福的時候? 這個時候，或許是自己花了太多時間在看別人，與別人比較，而忘記自己手中握有幸福的能力時，迷失及丟失了自己快樂的鑰匙，
不過，沒有關係，只要不放棄，我相信一定會找到解藥，一定會找到出口，沒有事情是不會改變的!
面對痛苦，我還在學習，也還在尋找解決的方法，而我也相信每個幸福的人，都有自己面對痛苦的時候，而那個時刻常覺得自己是很孤獨的，有人告訴我，我們本來就是孤獨的，我們孤獨的來，孤獨的走，很多時刻，都需要孤獨地去面對，但是孤獨卻是成長、成熟所不可或缺的，而現在的我正在孤獨中享受這樣的空閒、寂然...當外面不斷地轉動時，而我卻如此地安靜於世界的一角，看著天空的雲彩，飄過來飄過去，這是難得的幸福，畢竟這樣的時光，在未來也不見得會有，所以如何安住於當下，是我要學習的~
分享一段在書中，念了很有感觸的內容: [在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。如果事事都如意的話，那你就可以假裝說生命是一帆風順的。然而，當你面對真正令人絕望的處境時，就得面對現實。逆境有另一個好處，就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。透過決心與毅力，我們也就能了解憤怒是沒有用的。]
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